健康診断



アラフォーになるまで健康診断なんて受けたことのない私。
 
妊婦検診なら何回もあるんだけどね。
ちょっとした友人との会話の流れで健康診断に行くことになった。
 
 
実は五年前に妊娠中毒症になり、婦人科医に産後は継続して内科に通うように言われていたのだ!
 
血圧、採血、尿検査、後日、心電図等々。
 

詳しい結果は後日だけど、やはり血圧が高かった
 
そりゃ~ここ数年で体重が10キロ増えたもんな
 
一緒に行った友達はもっと血圧が高かったようで、直ちに減塩生活と血圧を下げる薬を指示された模様。
 
よしっ!
私もダイエット兼ねて減塩生活始めるよ

 
 
話は変わって、鳥仲間が牡蠣を送ってきてくれた
 
剥くのが大変とおもうでしょ。
 
フライパンに2センチほど水を入れて蓋をして蒸すだけで、うっすら口が開くのです。
 
ぷりぷりで美味しかったよ。

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アラフォーになるまで健康診断なんて受けたことのない私。

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